東京新宿の結婚相談所を徹底比較！後悔しない選び方5つ【2026年】

東京で婚活を始めようと結婚相談所を調べると、候補が多すぎて手が止まってしまいます。
とくに新宿は大手の本店から個人経営の相談所まで集まっています。
どこも良いことが書いてあるので、違いが見えてきません。

先に結論です。
東京都新宿区にはIBJ加盟の結婚相談所が71社あります。
そのうち会員が100名以上いるのは10社です。

この71社から選ぶときに見る場所は5つだけです。
連盟・規模・料金・成婚実績・サポートの5つで比べれば、候補は2〜3社まで絞れます。
新宿は1日で2〜3社の無料相談を回れる街なので、この5つを持って歩くと比較が早く終わります。

※相談所数は、IBJ公式サイトの新宿区エリアページに掲載されている数です（2026年8月時点）。最新の数はリンク先でご確認いただけます。

東京都新宿区のおすすめ結婚相談所一覧（IBJ公式サイト）

この記事では、結婚相談所で15年以上の成婚カウンセラー（仲人）歴を持つ私、キャンマリアージュ代表成婚カウンセラーの坪井美樹が、東京新宿で相談所を選ぶときの見方を1つずつ解説します。
1年活動した場合の総額シミュレーションや、働きながら婚活を続けるコツもまとめました♪

※本記事の料金・実績はいずれも確認した範囲の情報です。最新の詳細は各公式サイトや無料相談でご確認ください。

【結論】東京新宿の結婚相談所を比較するときに見るべき5つのポイント

はじめに全体像をお見せします。
新宿で結婚相談所を比較するときは、まず次の5つのポイントを順番に確認していくのがおすすめです。

この順番には意味があります。
①の連盟で出逢えるお相手の母数が決まり、②〜⑤でその出逢いを成婚まで運べるかが決まるからです。

東京は会員数が多いぶん、①で差がつきにくいエリアでもあります。
だからこそ②以降の見極めが結果を左右します。

ポイント①　どの連盟に加盟しているか（出逢える人数がここで決まる）

結婚相談所連盟とは？会員データを共有する仕組み

結婚相談所連盟とは、加盟している相談所どうしで会員データを共有する仕組みのことです。同じ連盟に入っていれば、A相談所の会員様とB相談所の会員様がお見合いできます。

つまり入会先の相談所が小さくても、加盟している連盟が大きければ出逢えるお相手はたくさんいます。
看板の知名度と、出逢える人数は別の話です。

無料相談でも「大手のほうが紹介してもらえる人数は多いですよね」とよく聞かれます。
最初に見るべきは相談所の名前ではなく、どの連盟に加盟しているかです。

IBJは登録会員数・加盟相談所数ともに国内最大級

キャンマリアージュが加盟しているIBJ（日本結婚相談所連盟）の規模は次のとおりです。

・登録会員数：110,147名
・加盟相談所数：4,818社

※IBJが2026年8月に公表した2026年7月末時点の数値です。

他の連盟は会員数が数千名から3万名ほどのところが多く、加盟相談所も1,000社に届かない規模が中心です。
桁が変わってきます。

IBJを運営する株式会社IBJは、連盟大手で唯一の東証プライム上場企業です（証券コード6071）。
入会時には独身証明書や収入証明書などの提出が必須なので、身元の確認されたお相手とだけ出逢えます。

実績の面でも、IBJからは2025年に19,112名が成婚されています。
国内で結婚した23組に1組がIBJからという計算です。

IBJが2026年もお見合い数・会員数・成婚者数No.1！最新実績を徹底解説

累計成婚実績レポート掲載数が多い結婚相談所はどこ？各相談所の公式サイトで徹底比較！

東京は会員が多い。だからこそ埋もれない工夫がいる

東京は結婚相談所の会員が全国で最も集まるエリアです。
相手を探す側から見れば恵まれた環境です。

ただし裏を返すと、自分も多くの会員の中の1人になります。
プロフィールが埋もれると、申し込みが届かないまま時間が過ぎてしまいます。

東京での活動は、写真とプロフィール文の質がそのまま結果に出ます。
ここを一緒に丁寧に作り込んでくれる相談所かどうかは、入会前の無料相談で必ず確認しておきましょう。
撮影の同行やプロフィール文の添削まで対応しているかが目安になります。

ポイント②　大手と中小、どちらが自分に合うか

新宿には大手の本店・旗艦店が集まっている

新宿は3大副都心の1つで、多くの大手結婚相談所が本店や主要店舗を構えています。店舗はきれいで、システムも整っています。

サポートはマニュアルで標準化されているので、どの店舗でも一定の品質が保たれます。
担当者が異動しても引き継ぎ体制があり、途中でサポートが途切れにくいのは安心材料です。

一方で、広告費や新宿の家賃がかかるぶん料金は高めになりやすいです。
担当1人あたりの会員数も多く、細かい相談まで手が回らないことがあります。

中小・地域密着型の結婚相談所の特徴

中小や個人経営の相談所は、カウンセラーとの距離が近いのが特徴です。
カウンセラーが経営者を兼ねていることも多く、サービス内容を自分の裁量で決められます。

そのため平日夜のお見合い調整やLINEでの相談など、会員様の都合に合わせた柔軟な対応がしやすいです。
仕事帰りに立ち寄って15分だけ相談する、といった使い方ができるのは中小ならではです。

ただし相談所の数が多いぶん、当たり外れがあるのも事実です。
実績の公開状況とカウンセラーの体制は必ず確認してください。

結婚相談所は大手・中小どちらを選ぶべき！？メリット・デメリットを比較！

IBJメンバーズ（直営店）とIBJ加盟店の違いは？料金・出逢える会員・選び方を徹底比較

知名度で選ぶと、料金だけが上がることがある

大手にするか個人経営にするかで迷っています、というご相談はとても多いです。
ここでいつもお伝えしているのが、大手は広告費や店舗の費用が料金に乗るという点です。

同じ連盟に加盟していれば出逢える会員は同じですから、比べるべきは料金とサポートの中身になります。
名前を知っているかどうかで決めると、同じ出逢いに高い費用を払うことになりかねません。

キャンマリアージュは中小規模の相談所ですが、IBJの会員基盤とカウンセラー複数名体制を組み合わせています。
大手の母数と、中小の距離の近さを両方持てる形を目指してきました。

ポイント③　料金は月会費ではなく「1年の総額」で比べる

東京の結婚相談所は料金が高くなりやすい理由

結婚相談所の料金は、次の5つに分かれています。
ここを分けて考えないと比較ができません。

東京は店舗の家賃と広告費が高いぶん、この5つのうち活動サポート費と月会費に上乗せされやすい傾向があります。
他社を検討された方から、初期費用が20万円から40万円ほどかかったと伺うこともあります。

気をつけたいのが、月会費の安さだけを見て決めてしまうことです。
月会費が安くてもお見合い料が1回1万円なら、月に3回お見合いした時点で逆転します。

1年活動した場合の総額をシミュレーションしてみる

では実際に総額で見てみましょう。
キャンマリアージュのライトコースとベーシックコースで、1年間活動して成婚した場合の概算です。

※金額はすべて税込です。
※2026年8月時点の価格をもとにした概算で、活動期間やオプションによって変わります。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

東京新宿店も名古屋新栄本店も、同じ料金体系です。
都心だからという理由で上乗せはしていません。

キャンマリアージュの婚活コース料金はコチラ

お見合い料の有無で、総額は10万円以上変わる

東京は会員が多いぶん、お見合いを組める回数も増えます。
ここでお見合い料の有無が効いてきます。

IBJの2025年の成婚白書では、成婚された方の平均お見合い数は11回と報告されています。
1回1万円のお見合い料がかかる相談所なら、それだけで11万円の差です。

キャンマリアージュはお見合い料も交際料も何回でも無料です。
回数を気にせず会えることが、東京では特に効いてきます。
気になる方には積極的に申し込んでいきましょう♪

ポイント④　成婚実績が具体的に公開されているか

成婚率は相談所ごとに定義が違う。数字だけを見ない

結婚相談所選びで一番大切なのは、その相談所で活動して実際に成婚できるかどうかです。
だから成婚率を見たくなります。

ただ、ここに落とし穴があります。
成婚率は業界で統一された計算方法がありません。
分母を入会者数にするか、活動中の会員数にするか、退会者数にするかで数字は大きく変わります。

分母を小さく取れば成婚率90%といった数字も作れてしまいます。
数字の大きさだけで比べても意味がないのはこのためです。

結婚相談所の成婚率は本当？その定義と本当の意味を徹底解説！

見るべきは成婚レポートの中身と掲載数

代わりに見ていただきたいのが、成婚レポートです。
実際に成婚された方の年代・活動期間・交際期間・担当カウンセラーのコメントまで載っているかを確認してみてください。

レポートが具体的で件数も多い相談所は、それだけ成婚が生まれている証拠になります。
自分と近い年代や状況の事例を探せるので、活動のイメージも湧きやすいです。

キャンマリアージュの公式サイトには、累計450件以上の成婚実績レポートを掲載しています。
東京新宿店で活動された方の事例もありますので、ぜひ読んでみてくださいね♪

結婚相談所キャンマリアージュの成婚実績はコチラ

ランキングサイトの順位をそのまま信じない

「新宿 結婚相談所 おすすめ」で検索すると、ランキング形式の比較サイトがずらりと出てきます。
参考にはなりますが、そのまま鵜呑みにするのは危険です。

多くの比較サイトは広告収入で運営されていて、掲載順が広告費で決まっていることがあります。
運営者が実際に入会して比べているわけではない場合もあります。

使い方としては、候補を広く知るためにランキングサイトを見る。
そのうえで公式サイトの実績と無料相談で自分の目で確かめる。
この2段構えがおすすめです。

結婚相談所の口コミ・比較・ランキングサイトってどうなの！？必ず確認をしたい3つのポイント

ポイント⑤　サポートのタイプとカウンセラーとの相性

結婚相談所は3つのタイプに分かれる

サポートの手厚さは相談所によってまったく違います。
大きく3つのタイプに分かれます。

・データマッチング型：会員情報の提供が中心。自分のペースで進めたい方向け
・仲人型：カウンセラーがお相手を紹介し、活動全体を伴走する。相談しながら進めたい方向け
・ハイブリッド型：検索システムと仲人のサポートを両方使えるタイプ

自分で探すのが得意な方はデータマッチング型でも進められます。
ただ仕事が忙しくて検索する時間が取れない方には、仲人型かハイブリッド型のほうが向いています。

キャンマリアージュが加盟しているIBJはハイブリッド型です。
検索システムで自分から探しつつ、カウンセラーからの紹介も受けられます。

タイプ別で比較！あなたに最も合う結婚相談所とは？

忙しい人ほど、担当が複数いる相談所が向いている

結婚相談所選びで最後に効いてくるのは、カウンセラーとの相性です。
15年以上この仕事をしてきて、いちばん実感しているところです。

個人経営の相談所は担当が1人なので、担当が対応できない時間帯は連絡が止まります。
平日夜や土日に動きたい方には、この待ち時間が地味に効いてきます。

カウンセラーが複数名在籍している相談所なら、誰かがつかまります。
視点の違う意見をもらえますし、相性の面でも安心です。
キャンマリアージュには幅広い年代のカウンセラーが複数名在籍しています。

キャンマリアージュの成婚カウンセラー紹介はコチラ

働きながら新宿で婚活を続けるためのコツ

平日夜と土日をどう使うか

東京で婚活が止まる一番の原因は、忙しさです。
残業が続くとお見合いの日程が組めず、気づけば数ヶ月経っていたという話をよく聞きます。

おすすめは、活動の型を先に決めてしまうことです。
たとえば土曜の午前にお見合い、日曜の夜に翌週の申し込み、平日はスマホで返信だけ。
この形にすると、忙しい週でも活動が止まりません。

IBJの2025年の成婚白書によると、成婚された方は平均11回のお見合いを重ね、交際が始まってから約4ヶ月で結婚を決めています。期間を決めて集中したほうが結果が出やすいというのが、データからも見えています。

新宿はお見合い場所に困らない

新宿の強みは、お見合いに使えるホテルラウンジやカフェが豊富なことです。
落ち着いて話せる場所が駅から近い範囲にいくつもあります。

乗り入れ路線が多いので、お相手が都内のどこに住んでいても集まりやすいのも利点です。
埼玉や神奈川から来られる方とも中間地点になります。

店舗も、仕事帰りに寄れる場所かどうかで選んでみてください。乗り換えなしで行ける場所だと、面談の予約を入れるハードルがぐっと下がりますよ♪

新宿で無料相談を回るときの動き方

新宿の利点は、相談所が徒歩圏に集まっていることです。
1日で2〜3社を回れます。
同じ日に回ると比較の記憶が鮮明なうちに判断できるのでおすすめです。

回るときは、次の5つを全社に同じ言葉で聞いてみてください。
答え方の違いがそのまま相談所の差になります。

・1年間活動した場合、総額でいくらかかりますか（成婚した場合・しなかった場合の両方）
・月に何名まで申し込めますか。お見合い料は別途かかりますか
・担当カウンセラーは何名体制ですか。平日夜や土日も連絡は取れますか
・プロフィール写真の撮影や文章の作成はどこまで手伝ってもらえますか
・直近1年で、私と同じくらいの年代の成婚実績はありますか

この5つに具体的な数字で答えてくれる相談所は信頼できます。
逆に「人によります」「たくさんいます」といった曖昧な返答が続くようなら、少し慎重になったほうがいいかもしれません。

無料相談は営業を受ける場ではなく、こちらが見極める場です。
2〜3社を回って比べるのが、後悔しないいちばん確実な方法です。

キャンマリアージュの婚活無料相談とは？勧誘はゼロって本当！？

東京新宿の結婚相談所ならキャンマリアージュ東京新宿店

ここまでの5つのポイントで、キャンマリアージュがどうなのかもお伝えしておきます。
判断材料にしていただければ嬉しいです。

自社の活動実績

東京新宿店は2015年にオープンし、10年以上にわたって新宿で活動を続けています。キャンマリアージュの実績は次のとおりです。

・入会後1ヶ月のお見合い率：93%
・入会後3ヶ月の交際率：88%
・成婚率：58%（1年以内の成婚率は89%）
・成婚実績：500件以上（2013年〜2025年度 全店舗実績）
・成婚実績レポートの掲載数：累計450件以上
・口コミ掲載数：200件以上
※上記はいずれも2026年8月時点の数値です。

受賞歴では、IBJ AWARD® PREMIUM部門を全期（2026年8月時点で11期連続）受賞しています。
IBJ社からの受賞は累計50件以上になりました。

数字だけでは伝わらない部分もありますので、実際の成婚レポートやお客様の声もあわせてご覧いただけると嬉しいです♪

料金と店舗情報

料金は月会費7,700円からで、お見合い料と交際料は何回でも無料です。
活動中は基本的に月会費のみで進められます。

店舗は西新宿で、都営大江戸線「新宿西口」駅から徒歩5分です。
JR新宿駅からも歩けます。

・東京新宿店：〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-7-24 GSプラザ新宿403
・アクセス：都営大江戸線「新宿西口」駅D5出口より徒歩5分／JR総武線「大久保」駅南口より徒歩5分／JR「新宿」駅西口より徒歩9分
・電話：03-5937-3360
・営業時間：11:00〜20:00（火曜定休）

東京新宿の結婚相談所についてよくある質問

Q1. 新宿の結婚相談所は何社くらいありますか？
A1. IBJ加盟店にかぎると、新宿区内は71社です（2026年8月時点）。
他の連盟や連盟に属さない相談所を含めるとさらに増えます。IBJ公式サイトの新宿区エリアページなら、いま何社あるかをその場で確認できます。

東京都新宿区のおすすめ結婚相談所一覧（IBJ公式サイト）

Q2. 会員が100名以上いる相談所は新宿にどれくらいありますか？
A2. 71社のうち10社です（2026年8月時点）。
IBJ公式サイトのエリアページで「100名以上の会員が在籍」の条件を選ぶと、その10社だけが表示されます。
相談所の実力を見るときの目安になります。

Q3. 東京は会員が多いぶん、競争も激しいのでしょうか？
A3. 申し込みが集まりやすい方とそうでない方の差は出ます。
ただ、その差の多くは写真とプロフィール文で埋められます。
作り込みを手伝ってくれる相談所を選べば心配はいりません。

Q4. 大手と個人経営では、出逢える人数に差がありますか？
A4. 同じ連盟に加盟していれば、出逢える会員は同じです。
相談所の規模で母数は変わりません。
差が出るのは料金とサポートの中身です。

Q5. 東京で1年活動すると、費用はいくらくらいかかりますか？
A5. 相談所によって幅がありますが、成婚料まで含めると40万円から80万円ほどが目安です。
キャンマリアージュのライトコースなら1年で約41万円（成婚した場合の概算）になります。

Q6. 仕事が忙しくても続けられますか？
A6. 続けられます。
土日中心で活動される方も多いです。
平日夜や土日に連絡が取れる体制かどうかを、入会前に確認しておくと安心です。

Q7. 新宿以外に住んでいても入会できますか？
A7. できます。
都内はもちろん、埼玉・千葉・神奈川から通われる方もいます。
オンラインでの面談やお見合いにも対応しています。

Q8. 成婚退会したあとに破談することはありますか？
A8. ゼロではありません。
ただし結婚相談所は交際期間中に結婚の条件をすり合わせる仕組みなので、破談の割合は高くありません。
実際の確率とよくある理由は次の記事にまとめています。

結婚相談所の成婚退会後に破談になる確率は？よくある理由と対処法

Q9. 途中で担当カウンセラーを変えてもらえますか？
A9. カウンセラーが複数名いる相談所なら変更できます。
担当が1人だけの相談所は、相性が合わなくても変えられません。
入会前に体制を確認しておくと安心です。

Q10. 複数の結婚相談所を掛け持ちできますか？
A10. 同じ連盟の相談所どうしは掛け持ちできません。
会員データが共通のため、二重登録になってしまうからです。
違う連盟なら可能ですが、費用が二重にかかるうえ活動も分散します。
1社に絞ったほうが結果は出やすいです。

Q11. 無料相談ではしつこく勧誘されませんか？
A11. 相談所によります。
キャンマリアージュでは、その場での入会をお願いすることはありません。
他社と比べたうえで納得して決めていただくほうが、活動もうまく進むと考えているためです。

まとめ　新宿は選択肢が多いからこそ、比べる軸を決めておく

最後にもう一度、比べるべき5つのポイントを振り返ります。

① 連盟：どの連盟に加盟しているか。出逢える人数の母数が決まる
② 規模：大手か中小か。知名度ではなく中身で選ぶ
③ 料金：月会費ではなく1年の総額で比べる
④ 成婚実績：成婚率の数字より成婚レポートの中身を見る
⑤ サポート：タイプとカウンセラーの体制を確認する

東京新宿は相談所の選択肢が全国で最も多い街です。だからこそ、この5つの軸を持って比べれば、自分に合うところを見つけられます。

迷ったときは1日で2〜3社の無料相談を回ってみてください。
話してみると、ホームページだけでは分からない相性が見えてきます。
キャンマリアージュ東京新宿店でも無料相談を受け付けていますので、候補の1つに入れていただけたら嬉しいです♪

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☆主な受賞歴☆
・入会最優秀賞全国TOP10受賞
・成婚最優秀賞全国TOP20受賞
・IBJ AWARD® PREMIUM部門 全期(11期連続)受賞
※IBJ社より50件以上の名誉ある賞を受賞

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